兒童讀物作家傑科·雅各布斯喜歡做新事物,例如自己跑馬拉松。作者不只是整天坐著打字,他為大家樹立了一個好榜樣。
作者在 Facebook 貼文中吹噓自己完成了 15 公里馬拉松。
貼文顯示雅各布斯在完成奔跑後立即站在球門柱旁。你能完成這樣的比賽嗎?
他把跑步當作另一個興趣。
了解更多關於為什麼跑步是個好主意的資訊。
兒童作家 Jayco Jacobs 跑 15 公里
兒童讀物作家傑科·雅各布斯 (Jayco Jacobs) 興趣廣泛。
長距離跑步就是其中之一。他的新 Facebook 頁面誇耀了他最近的長跑,其中他直線跑了 15 公里。
你能跑這麼遠嗎?
即使跑了15公里,你也必須回到起點。
暢銷書作家正在打破常規,向我們展示,只要你下定決心,你就可以做任何事。
對任何人來說,這都是一件偉大的事情,可以增加他們的成就。
關於傑科·雅各布斯
傑科·雅各布斯出生於 1980 年 2 月 22 日。
他是一位成功的兒童讀物作家,為兒童和青少年撰寫了多本暢銷書。
根據他的網站,他最喜歡的超級英雄是蝙蝠俠。
他在布隆方丹長大,後來成為南非最成功的兒童讀物作家之一。
《登山的美好一天》是他最受歡迎的英文書之一。
Jayco Jacobs:為什麼跑步對你有好處
哈科已經跑步多年了。
他什麼都逃脫不了!
雅各布斯跑步是為了鍛鍊和休閒,她說她喜歡鍛鍊和挑戰自己的極限。
他今天要跑 15 公里的馬拉松,但一開始的距離較短。如果你想鍛煉,請慢慢開始,每天一點一點地增加。
你也可以健康!
運動的好處
運動對您的健康有益。
這對你的身體和心靈都有好處。
據健康熱線稱,運動可以降低癌症和心臟病的風險。
如果你平常跑步不多,不妨嘗試一下!
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