反智慧型手機運動勢頭強勁。 3月25日,佛羅裡達州州長羅恩·德桑蒂斯簽署了一項法案,禁止14歲以下兒童訪問社群媒體平台。今年二月,英國政府支持嚴格禁止兒童在學校使用智慧型手機的指導方針。去年,由於父母擔心螢幕和社群媒體對年輕人的心理健康造成損害,「無智慧型手機童年」等草根組織在全國各地嶄露頭角。
所有這些擔憂的根源是一個極其困難的問題。這是關於智慧型手機如何影響我們的心理健康。答案取決於你問的是誰。對某些人來說,有大量證據顯示智慧型手機正在侵蝕我們的幸福感。有些人認為它沒有那麼強大。有博客和反博客,每個博客都指向同一篇科學論文,但經常得出相反的結論。
在這個漩渦中,我們可以添加兩本在一周內出版且位於戰鬥對立面的書。在 焦慮的世代:童年的大規模重塑如何導致精神疾病的流行。社會心理學家兼作家喬納森·海特 (Jonathan Haidt) 認為,自 2010 年代初以來,智慧型手機和社群媒體是許多國家年輕人心理健康狀況下降的主要原因。
海特認為,2010 年代初期是決定性的。因為從那時起,智慧型手機真正開始將童年變得面目全非。 2010 年 6 月,蘋果推出了首款前置鏡頭,幾個月後 Instagram 在 App Store 上架。對海特來說,這是一次命運的結合。孩子們突然之間總是在線,總是在螢幕上,並且經常以不利於他們健康的方式進行聯繫。結果是引發了一場焦慮、憂鬱和自殘的“海嘯”,主要影響的是年輕女孩。
但海特表示,智慧型手機只是問題的一部分。在西方,一種「安全主義」文化將兒童鎖在室內,保護他們免受危險,並用成人主導的有組織的運動取代粗野和自由的遊戲,或者更糟的是,這種文化阻礙了西方兒童的健康發展。他認為自己受到了阻礙。視頻遊戲。作為安全主義實際行動的證據,海特提供了20 世紀70 年代遊樂場旋轉木馬(“有史以來最偉大的設備發明”)和以安全為設計理念的現代設備的照片。對比鮮明的場景,因此孩子們學習的機會較少來自危險的遊戲。
簡而言之,這就是海特的偉大重塑:童年從主要以遊戲為主轉變為以手機為主,導致年輕人在兒童時期不那麼快樂,成年後能力也較差。海特似乎聲稱他們做了更多的事情。 無聊的。與前幾年相比,如今的美國高中生飲酒、發生性行為、取得駕駛執照或工作的可能性較小。海特認為,那些被父母的束縛和沈迷於網路生活的年輕人並沒有以健康的方式過渡到成年期。
這些論點在 Haidt 2018 年的書中眾所周知。 美國人心的甜蜜與記者兼活動家格雷格·盧基安諾夫 (Greg Lukianoff) 合著。海特表示,不僅美國兒童的心理健康狀況比以往任何時候都差,而且現代育兒方式和技術正在阻礙他們向成年的過渡。 「曾幾何時,當新一代沉迷於智慧型手機時, 在前 在青春期開始時,他們看到和聽到的信息流幾乎沒有給現實世界的社區領袖留下指導的空間。 同時 青春期,」海特在他的最新書中寫道。