南非音樂家兼電台名人烏納蒂·恩卡伊 (Unati Nkayi) 總是以其令人難以置信的身材給人留下深刻的印象,但本週,她的臉搶盡了風頭。幾年前,前者 偶像SA 賈奇踏上了減肥之旅,從此再也沒有回頭。
最近,她在社群媒體上分享了一張自己的自拍照,讓社群媒體用戶驚訝得下巴掉在地上。
他們中的許多人都喜歡她的迷人外表,並在評論部分尋求提示和建議。
讓鰻魚好看的秘訣
Unati 在 Instagram 上非常活躍,從不錯過任何機會分享她健美身材的照片。
在過去的幾年裡,這位媒體人物的體型發生了巨大的變化,只能說她的追隨者們都感到敬畏。
2022 年,45 歲的「健身兔子」表示,成功的秘訣不是花時間在健身房。
相反,這是她在廚房裡為自己準備的東西。
她說她大部分時間都吃得乾淨,並用更健康的替代品代替了大多數「不健康」的食物。
「你總是要求我分享我吃的東西,儘管我在這方面並不完美,但我知道我不能在健身房堅持不良飲食。
「一週的大部分時間我都盡量吃得乾淨。我盡量吃得盡可能接近地球上的食物。所以對於我的碳水化合物選擇,我選擇紅薯、馬鈴薯和米飯,而不是麵食或麵包。選擇。
她也談到了多年來保持身體良好狀態的一致性是多麼重要。
不只性感的身材,還有絕美的臉蛋
這麼說吧,她最近展示了那張美麗的臉,再次吸引了許多人。
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